[...] nowe standardy na światowym rynku białek. Whey Fusion - zawiera w sobie 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. [...]
[...] nowe standardy na światowym rynku białek. Whey Fusion - zawiera w sobie 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. [...]
[...] na światowym rynku białek. WHEY FUSION – zawiera w sobie 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o ENZYMY TRAWIENNE. Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. [...]
Arebie -jak już tyle tu dyskutujemy,mógłbyś trochę o sobie napisać,czy trenujesz?,jak długo?,jaki sport? i na jakim poziomie?-to na pewno ułatwi wymianę informacji. Dla osób kompletnie amatorsko i sporadycznie cokolwiek trenujacych-suplementy nie mają żadnego sensu Dla bardziej się starających amatorów,systematycznie trenujacych-działanie [...]
Nie wiesz jaki będzie skład więc napewno nie jest tak że jest nietrafiony . Z tych piłkarzy co powołał da się ulepić solidną 11-stkę Nikt nie karze ci sie powtarzać . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-08 17:13:11
[...] do klatki 3a. wypady (przysiady wykroczne) ze sztangielkami 3b. wznosy lydek - bez obciazenie max ilosc powtorzen. 4a. brzuszki odwrotne 3seriex 20 4b. plank - max czas jaki wytrzymasz. Oba programy na zmiane, A,B,A,B...(w sumie po 8 treningow z kazdego programu- trzy razy w tygodniu jest dobrze)Oprocz zaznaczonych osobno cwiczen, wykonuj [...]
[...] swoje prywatne sprawy. Prywata, prywata i jeszcze raz prywata. Kiedy to bylo i jak sie skonczylo, warto zerknac do kart historii. A juz tak na koniec, to zarowno ja jaki i masa innych chlopakow z np. piwnicznych silowni ma gleboko w d..pie wasze wewnetrzne rozgrywki. Dla nas wazniejsze jest to, zeby ludzie nie ogladalai sie za kazdym [...]
[...] wiecej publicznosci! Nikt nie wywlekal scieku o zmuszaniu i w ogole braniu koksow. Ludzie opamietajcie sie! Komu wciskacie taka papke? Kazdy dobrze wie, ze aby dojsc do jakiegokolwiek poziomu w obecnej kulturystyce, trzeba przyjac przyslowiowe wiadro koksu. A teraz z reporterskiej gadaniny wynika, ze jestescie niewinni, a z koksem [...]
[...] Po ostatniej przegranej z Pettisem (jego druga porażka w karierze) - kontrowersyjnej przegranej na punkty - Benson sie rozwinął i idzie do przodu jak burza. Jedyny sposób w jaki Frank może to wygrać to wyboksować Hendersona na punkty - wątpie żeby mu sie to udało. Frank może sobie mieć lepszy boks, ale kopy i walka w zwarciu zdecydowanie po [...]
Z mojego doświadczenia wynika, że na takiej ławeczce jest jeszcze ciężej. Im bardziej poziomo tym trudniej. Tu filmik w którym widać jaki ruch powinno się wykonywać i rozróżnienie ruchu na bardziej na peostowniki i bardziej na uda i pośladki: https://www.youtube.com/watch?v=pCFND-twRSA
No to fajnie że znów jesteś. Forma wróci byle zacząć i być konsekwentnym w tym co się robi. Musze byc konsekwentna co by tez mojego zmotywowac do dzialania, bo tylko slysze jaki to on niezadowolony jest ze swojego wygladu a nie bardzo zabiera sie by cos z tym zrobic a powinien ;-)
[...] na ogolna impreze.Zabawa fajn aalseczki i trunek oczywiscie.Ok 1 w nocy qmple zawolali mnie i powiedzieli ze jest problem, ja nie chcialem sie wtracac ale.. mowie co i jaki.Mowia ze jest koles w ubikacji co zgrywa cwaniaka i sie czepia i cos tam jeszcze, ja na to ze mi ni zawadzil wiec co sie bede wtykal, oni mowia zebym go zobaczyl.No to [...]
[...] przetestowaną w HW, jest mega zacięty ale ustępuje adamkowi techniką i szybkością. liczę na dobry plan i "obskoczenie" rywala, walka będzie dość nerwowa bo tu do końca nie będziemy pewni jaki będzie ostateczny wynik Przypomina mi się walka endrju z grantem, byłem pewny wygranej a jak zgarnął w końcówce to myślałem że się w dupę ugryzę.
[...] zostali przyjęci przez obie strony, pozostaje tylko obsada sędziego głównego. W grę wchodzą dwa nazwiska, oba dla nas do zaakceptowania. Nie podobał nam się natomiast w jaki zredagowano oficjalny komunikat zapowiadający walkę. Brzmiało to tak, jakby jedynym pytaniem było ile razy Arreola trafi Tomka w szczękę i jak długo Polak to wytrzyma. [...]
[...] %-). Co do leg drive to nawet nie jestem w stanie sensownie odpowiedzieć, zawsze mocno wbijam stopy w podłoże, spinam nogi i to samo z całym korpusem i na pewno nie pcham samymi luźnymi łapami ale co dokładnie mi pracuje w jaki sposób to nie powiem, nie mam takiej wiedzy z zakresu WL. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 4/15/2021 11:57:32 AM
[...] Wrzuciłam trochę negatywów dla odmiany, dodatkowo wrzuciłam rwanko testowo bez butów i jest dużo lepiej technicznie, niestety po rwaniach 20kg wyzerowałam stoper i nie wiem jaki czas, wiem tylko że łapy mi mocno poobrywało znowu :-P więc brzuch w wiszeniu na drążku odpadał. Pozdrawiam Zmieniony przez - 6ripley w dniu 5/10/2021 9:22:35 AM
[...] też przyatakować bary z innej płaszczyzny i kółka które okazały się niezłym wyzwaniem i ledwo te piątki robiłam %-). Kondycja jakaś nudna, chodzenie na rękach to był maks na jaki pozwalało miejsce żeby w kogoś nie wejść, więc wychodziło jakieś 5-7 metrów i spontaniczne nieudane próby nawrotki :-P. Pozdrawiam Zmieniony przez - 6ripley w dniu [...]
"No w dziale 35+ to już pewnie popularny temat " :-? Żaba nie jestem i nie kumam o jaki temat chodzi. Temat zdrowia jest nam zawsze drogi. Właściwie ostatni post wyjaśnił, że nasza troska nie miała podstaw i z tego się cieszymy.
wiesz co nie chodziło mi o rozwój ogólny tylko jakiś specjalny .Jak bym chciał popracować ogólnie nad sylwetko to jest dobry , ale mi ćwiczenia nóg nie odpowiadają w zupełności .Jaki kolwiek przyrost nóg nie jest porządany .We wspinaczce waga ciała ma dosć duże znaczenie jakie kolwiek zbedne kilogramy w tym wypadku przyrost nóg nie jest wskazany i [...]
PEAK INTERNATIONAL Whey Protein
